Notre Espace

Dessiné par un designer de Bali, vous sentirez tout de suite en entrant l'esprit reposant et accueillant. Salles de consultation, amphithéâtre, espaces corporels et de méditation, vestiaires fermés vous attendent. 

Notre démarche

La gestion de vos émotions est un facteur de santé

Il est très facile de prendre soin de son corps avec un brin de motivation, un choix d'activité physique ou encore l'inscription à une salle. Mais, qu'en est-il de son bien-être mental? Un état essentiel de votre santé pour réaliser votre potentiel, faire face aux difficultés normales de la vie, travailler votre résilience, votre confiance en soi, votre relation avec les autres.

 

L'impact positif sur la santé est indéniable. Une réponse à la dépression, le stress chronique, le burn-out, les addictions, les maladies chroniques.

 

Une équipe multidisciplinaire

Qookka c'est d'abord un projet né de l'union d'un médecin psychiatre et d'une équipe de thérapeutes mués par une vision commune: donner les outils aux personnes pour leur permettre de trouver un équilibre intérieur essentiel au bien-être global.

 

Il est animé par une équipe bienveillante et organisé autour d'une prise en charge intégrée innovante qui met en valeur la complémentarité des interventions dans un lieu unique.

 

Une prise en charge structurée

Cette prise en charge démarre par une évaluation 360° et la détermination d'objectifs à réaliser en fonction de vos besoins. Pour les atteindre, vous trouverez dans le centre toutes les ressources nécessaires avec une approche holistique. Les activités proposées en individuel et/ou en groupe sont toutes intégrées dans le centre: Psychothérapie (famille, individuel, couple), Méditation, Pleine Conscience, Qi Qong, Yoga, Danse Thérapie, Art Thérapie (arts plastiques et atelier théâtre), Sophrologie.

Tous les quinze jours, l'équipe vous organise des Happy Moments pour favoriser les échanges et l'amitié.

 

Tous les mois, une conférence Inspire Me pour élargir vos connaissances et votre horizon. 

Rencontrez nos thérapeutes

Docteur Elisabeth Pakin

Médecin psychiatre

Médecin psychiatre-psychothérapeute, j’ai un parcours atypique pour avoir exercé dans mes débuts en tant qu’urgentiste, médecin du travail et de famille en trois pays différents. Par ailleurs, avant de débuter mes études de médecine, j'étais danseuse classique à l'Opéra. Cette expérience artistique m'a montré qu'émotion et corps ne peuvent pas être dissociés lorsque nous voulons aider l'individu à entrer en relation avec ses propres ressources de développement et guérison. La vision intégrative de ma pratique relie sans frontières le corps à la psyché dans un travail d’auto-connaissance.

Virginie Coatrieux

Professeur de yoga

Je découvre et expérimente le yoga et son essence philosophique à travers différents enseignements et voies du yoga,Satyananda, Iyengar, Yoga Nidra, ashtanga Vinyasa, Yoga du Cashmere, MBSR….Je suis pendant de nombreuses années, différentes formations, stages, ateliers et immersion dans le yoga et la méditation avec différents Maitres.

Accessible à tous, le yoga permet de créer et libérer des espaces, dans notre corps physique, mental, émotionnel, il est un outil puissant de transformation visant à développer la potentialité de chacun. J’enseigne le Hatha Yoga traditionnel et flow, le Yin Yoga et le Yoga Nidra.

Patricia Gaultier

Artiste

Le dessin, le modelage, la gravure sont des gestes ancestraux.

Je suis artiste plasticienne. Lorsque je suis en médiation artistique, le plus important à mes yeux c’est ce retour à la source. Dessiner comme un enfant, retrouver la liberté de créer, sans diktat, sans notion de beau, ou de bien fait. Jouer en créant, créer en jouant, renouer avec soi.

Carole Paulin

Artiste

Performeuse vocale et comédienne formée au conservatoire d’art dramatique , à l’ International Theatre School in Melikhovo (Russie) et au Centre artistique International Roy Hart.

Diplômée en psychomotricité, 20 ans d’expérience en milieu hospitalier et instituts spécialisés.

Que ce soit en « recherche vocale » ou en « conscience du corps et jeu d’acteur » pour moi il est toujours question de rencontre de soi, de l’autre, du monde et des relations que nous entretenons avec.

Trouver sa place, développer ses spécificités afin de pouvoir vivre la grande aventure de la vie avec sérénité, c’est mon vœux d’accompagnement.

Lidwina Poirier

Réflexologue

Sensibilisée depuis mon enfance au domaine de l'énergie et du bien être, j'ai été naturellement guidée vers la réflexologie plantaire et l'énergétique afin de permettre à tout à chacun de mieux se sentir dans son corps physique et ses corps énergétiques, en favorisant le système d'auto-guérison du corps, en libérant les tensions et en ancrant un nouvel état d'être.

Isabelle Pichot-Duclos

MBSR-Mindfulness
Massotherapeute

Le corps et l’esprit étant indissociable mon intention est de proposer à chacun au travers de la méditation de pleine conscience et des massages des moyens de soulager votre stress, gagner en sérénité, se sentir mieux dans son corps. C’est avec cette approche globale que je vous accompagne chez Qookka.